Recupera tu piel

seca de forma natural

 

Recupera tu piel seca de forma natural con nuestras claves y consejos que te ayudaran a darle la vida y luminosidad después del verano.

Entramos en el otoño, la época del año donde nuestra piel está más receptiva, con la bajada de la temperatura y momento idóneo para devolver la hidratación perdida a nuestra piel  tras los meses veraniegos.

También puede darse el caso de que, por el tipo de piel que tengamos, se sume la sequedad veraniega con el comienzo del uso de las calefacciones, produciendo contrastes térmicos en nuestro hogar o lugar de trabajo.

Todos estos factores ambientales hacen que nuestra piel, y las células que la componen, reciban menos nutrientes y produzcan más acumulación de células muertas.

Esto repercute sobre todo en las pieles a tópicas, llegando a escamarse y generando molestias en forma de picor o brotes atópicos.

RECUPERA TU PIEL DE FORMA NATURAL HIDRATANDO TU PIEL

• Hidrata tu piel a diario.
• Evita cambios bruscos de temperatura.
• Evita los baños con agua muy caliente.
• Utiliza guantes. El frío en las manos puede producir sabañones.
• Utiliza jabones y cremas hidratantes naturales, sin sulfatos ni alcohol.
• Lávate las manos con agua tibia. Tanto el agua a elevada temperatura, como muy fría, reseca la piel.
• Consume fruta y verdura. La vitamina C y los antioxidantes son de vital ayuda para prevenir la deshidratación de nuestra piel.
• Bebe entre 1,5l y 2l de agua diarios.
• El tabaco y el alcohol, no solo repercuten de forma negativa en nuestra salud, sino que lo hacen de forma activa, generando radicales libres que aumentan la sequedad de nuestra piel.

CUIDADOS EXTRA

Hay que cuidar la hidratación general de nuestra piel, pero debemos poner más énfasis en las partes de nuestro cuerpo más expuestas y por lo tanto las que más sufren, como el rostro y las manos.

Cuando llega el frío o tenemos un cambio de temperaturas negativas, el agua de la epidermis comienza a evaporarse por la falta de secreción de grasas que produce el frío. 

Esto podemos evitarlo protegiendo nuestra piel antes de que comencemos a sufrir estos efectos.

TRUCO.
Un método para ayudar en la hidratación de nuestras manos es aplicar, una vez a la semana, una crema o mascarilla y ponernos unos guantes de algodón que hayamos templado en la calefacción.
15 minutos después nos quitamos los guantes, aclaramos con agua tibia y ¡¡voila!, nuestras manos estarán mucho más suaves y flexibles.

HIDRATA TUS LABIOS

Los labios, con una piel mucho más fina que el rostro o las manos, y ayudados de forma negativa al humedecerlos con nuestra saliva y al respirar por la boca, necesitan que los tratemos de manera especial.

PROTECCION DEL SOL

Ya no tenemos calor, es más, buscamos la exposición bajo el sol para compensar la bajada de temperatura, pero los rayos ultravioletas y los infrarrojos siguen ahí.

Si vas a estar expuesta a los rayos UVA, pese a que ya no notes sobre calor en la piel, sigues necesitando proteger tu piel de su agresión con cremas fotoprotectoras  como crema Facial regeneradora día o Facial revitalizante día, ambas con factor de protección solar (FPS medio)

En invierno los rayos ultravioletas son casi tan perjudiciales como en verano.

REGENERA TU PIEL MIENTRAS DESCANSAS

Por la noche, con el descanso, la regeneración celular de nuestra piel es mucho más eficiente, por lo que la limpieza de nuestro cutis antes de dormir es fundamental.

Debemos evitar productos agresivos pues nuestra dermis en invierno se encuentra mucho más sensible y se ve más afectada por productos que contengan alcohol y microgránulos. 

Te recomendamos en estos casos la crema FACIAL NUTRITIVA NOCHE

CUIDADOS DEL RESTO DEL CUERPO

¡¡Ojo a la ropa! !

Muy importante: en la medida de lo posible, utilizar prendas de algodón. Las prendas sintéticas o la lana en contacto directo, resecan muchísimo más nuestra piel.

Como el rostro y las manos son las partes más expuestas, y las que más atención les prestamos, dejamos muchas  veces sin atención a otras partes del cuerpo que sufren la deshidratación y sequedad .

Los codos, las rodillas o los talones, por ejemplo. Debemos prestarles atención y compensar su sequedad con cremas más untuosas como Crema Hidratante para zonas secas y agrietadas – manos, codos, talones.

Presta atención extra a tus pies, punto que en invierno, a causa del frío, tienen una circulación de sangre más lenta y les cuesta mucho más absorber los productos hidratantes con los que los tratemos. 

Igualmente, para las piernas. Podemos activar su circulación sanguínea aplicando aceites o Crema para masaje de piernas cansadas, de manera ascendente desde los tobillos, darnos un masaje con movimientos circulares

Esperamos haber sido de ayuda, y que este otoño logremos tener una piel mucho mejor hidratada y más saludable.