¿Qué son y para qué se usan el rodillo y piedra gua sha de jade?

El Rodillo y la Piedra Gua Sha de Jade son herramientas de masaje milenarias que proceden de la medicina tradicional china a las que se atribuyen propiedades antiedad. 

RODILLO DE JADE

 

¿Qué es, para qué sirve y cómo se usa?

 

El Rodillo de Jade tiene su origen en China en el siglo VII. Las mujeres de la época lo usaban con fines medicinales, estéticos y e incluso místicos.  El Jade Roller tiene una piedra de jade de forma cilíndrica en cada extremo. El cilindro más grande se utiliza para masajear la frente, el mentón, los pómulos y el escote, y el más pequeño se usa en las zonas más sensibles, como las del contorno de ojos y de la boca.

 

La piedra del jade se relaciona desde la antigüedad con propiedades orientadas al drenaje linfático y para eliminar toxinas. También con el equilibrio de energías y vibraciones e incluso para relajar la mente y prevenir las dolores de cabeza.

 

 

Beneficios del Rodillo de Jade

• Ilumina la piel
• Activa la circulación sanguínea mejorando la textura y el tono de la piel
• Mejora la elasticidad de la piel
• Mejora el drenaje linfático
• Reduce la hinchazón y las arrugas
• Relaja la musculatura y ayuda a liberar el estrés
• Elimina toxinas
• Reduce las bolsas y ojeras
• Estimula el colágeno
• Disminuye las rojeces
• Ayuda a la eliminación de granitos
• Ayuda a que los productos sean mejor absorbidos por tu piel, viendo resultados en un menor tiempo, puesto que el producto (serum, crema, aceites faciales) penetra de una forma más eficaz.
• La piedra de jade se mantiene fría aunque haya entrado en contacto con la piel y eso favorece la sensación de alivio y relajación.

 

¿Cómo usar el Rodillo de Jade?

El rodillo de Jade lo puedes usar para auto masajes en el rostro, el cuello y el escote.

• Mentón: desde la barbilla hacia las orejas con firmeza entre cuatro y seis veces cada lado.
• Pómulos: masajear hasta la sien, de manera ascendente entre cuatro y seis veces por cada lado.
• Contorno de ojos: desliza el extremo pequeño del rodillo debajo de los ojos, desde el lacrimal en dirección ascendente, entre diez y quince veces por cada lado.
• Frente: en dirección ascendente desde el centro de la frente hasta el nacimiento del cabello. Repite el movimiento de cuatro a seis veces por cada lado.
• Cuello y Escote: desliza el rodillo siempre hacia arriba.

Utiliza también el rodillo en las sienes para aliviar migrañas.

Úsalo tantas veces como quieras y a cualquier hora del día, pero es muy importante mantener una rutina constante para poder ver los resultados.

 

 

piedra guasha

 

¿Qué es la piedra Gua Sha, sus beneficios y de qué forma se usa?

Gua Sha es un método milenario de más 4.000 años de antigüedad y que proviene de China. Predecesor de la acupuntura, la traducción de Gua Sha es “raspar”. 

La piedra Gua Sha tiene diferentes diseños aunque el más común es el que tiene forma de corazón, una forma que  resulta útil en las diferentes zonas del rostro y del cuello. Los materiales más habituales s son el cuarzo rosa y el jade. 

Se realiza un masaje en rostro y cuello con las piedras Gua Sha  que se amoldan al contorno del rostro ayudando a drenar la piel, mejorando su circulación y relajando los músculos, creando así, un efecto rejuvenecedor.   La linfa tiene un flujo menos rápido que  la sangre, provocando que las toxinas se acumulen más fácilmente en la piel acelerando el envejecimiento.

La piedra Gua Sha estimula las toxinas acumuladas en los  vasos sanguíneos que están entre la piel y los músculos revitalizándola y aportando un efecto lifting.

Siempre se debe utilizar la piedra después de la rutina de belleza, con la piel limpia e hidratada, por ejemplo con un Serum.  De esta forma la Gua Sha se deslizará fácilmente, logrando que los movimientos  reafirmantes tengan mejores resultados.

 

Los beneficios del Gua Sha

El masaje con la piedra Gua Sha suaviza las arrugas, las manchas y ojeras, previene la flacidez y e ilumina el cutis. También es efectivo contra el acné.

Y además:

• Exfolia y oxigena cutis contribuyendo a la regeneración de las células
• Estimula la circulación de la sangre e incrementa la nutrición de la la piel
• Efecto lifting, alisa la piel y esculpe el rostro y el cuello
• Estimula  la producción del colágeno
• Tonifica los músculos y los destensa
• Favorece el drenaje linfático y desintoxica el cutis.

 

¿Cómo usar la Piedra Gua Sha?

El masaje del contorno

Par lograr mejores resultados se debe  conservar la piedra Gua Sha en la nevera para descontegesionar de manera más efectiva el rostro.

La piedra es útil para tratar las partes más anchas del rostro, cuello y mandíbula, los movimientos del masajes se deben realizar  en sentido contrario del sentido de las arrugas, alisándolas  hacia el exterior y superior con la ayuda de un producto que ayude a deslizar la GUA SHA como el sérum o una crema. 

El cuello hay que trabajarlo con la parte plana deslizando la Gua Sha en movimientos ascendentes.

La mandíbula se trabaja de dentro hacia fuera desplazándola hasta las orejas.  Justo después, se debe deslizar suavemente desde las mejilla hasta la sien y continuar deslizando la parte ondulada por la frente con movimientos ascendentes.  El masaje debe de tener una duración entre 3 y 5 minutos y debe realizarse diariamente.

No repitas los masajes más de cinco veces en cada zona.

Siempre se debe limpiar la piedra para evitar que se acumulen residuos.

 

Úsalos tantas veces como quieras y a cualquier hora del día, pero es muy importante mantener una rutina constante para poder ver los resultados

RODILLO Y PIEDRA GUA SHA DE JADE NATURAL 

DESCRIPCIÓN

Sobre el producto: Estas herramientas de masaje facial ya se utilizaban en la medicina tradicional china desde hace 2000 años con el objetivo de mantener la vitalidad y luminosidad de la piel. Gua significa “frotar” o “rascar” y Sha significa “arena” o “toxinas”

• Rodillo y piedra gua sha de jade ayudan a reducir la hinchazón, las ojeras y arrugas, favoreciendo la micro-circulación sanguínea de la zona para una piel más tonificada y relajada.
• Las propiedades beneficiosas del jade natural aportan relajación de los músculos faciales manteniendo un aspecto radiante
• Rodillo con 2 cabezas para favorecer un tratamiento completo. El rodillo grande está indicado para contorno de cara mientras que el pequeño lo está para las zonas alrededor de la nariz, contorno de ojos y labios

©Shieko

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¿Sabes qué es un Serum Facial y porqué es tan eficaz?

 

Un Serum facial es un tratamiento dirigido al rostro, cuello y escote; es un producto muy eficaz puesto que tiene una gran concentración de sus principios activos y es rápidamente absorbido por la piel. Tienen menos ingredientes que una crema facial pero mucho más concentrados.

Tienen diversas texturas. Se pueden encontrar con textura aceitosa, gel, emulsionada o en una combinación de textura oleogel.

Hay diferentes tipos de Serum según la necesidad o el objetivo que se quiera conseguir, por ejemplo para hidratar, corregir imperfecciones, cicatrices, estrías, manchas, etc.

En Shieko tenemos dos maravillosas y eficaces formulas de Serums

SERUM FACIAL ANTIOX

 

 

Elaborado con 8 preciosos aceites vegetales : Hipérico, Chía, Borraja, Avellana, Comino negro, Aguacate, Frambuesa y Grano de café.

 

Este serum es una potente “bomba” anti-age, ya que actúan regenerando y combatiendo las arrugas, acné, imperfecciones, etc. Son aceites de rápida absorción y fotoprotectores por sus altas concentraciones en VitE. Tienen propiedades antioxidantes que favorecen la regeneración de los tejidos, reducen arrugas y calman las pieles irritadas.

 

Su aplicación aumenta la producción de colágeno y mantiene la piel suave y libre de arrugas y patas de gallo. Los extractos de regaliz y granada, iluminan y mejoran el tono de la piel, atenúan las manchas y la flacidez, ya que son antioxidantes, reafirmantes y astringentes.

 

Es un Serum facial de acción nutritiva, rejuvenecedora y descongestionante de la piel. El mejor aliado contra la deshidratación y el envejecimiento.

 

 

SERUM FACIAL CICATRIZANTE

 

 

Este serum cicatrizante con textura de oleogel, ayuda a mejorar la curación natural de la piel haciendo la cicatriz más suave y elástica. Además, gracias a su composición rica en aceites y mantecas vegetales vírgenes de cultivo ecológico, posee una acción hidratante, calmante y nutritiva.

Ideal para el tratamiento de lesiones cutáneas, por ejemplo (cortaduras pequeñas, grietas en la piel, fisuras en las manos y/o pies. La acción sinérgica de los extractos de Harpagofito y Centella Asiática, favorecen la cicatrización de la herida, restaurando la completa funcionalidad de la epidermis. Gracias al efecto barrera, protege la piel dañada ayudando a su curación. Actúa rápidamente reduciendo el dolor.

 

Gracias a su formulación, este un producto ideal para todo tipo de cicatrices y/o estrías. Los aceites y mantecas vegetales vírgenes de cultivo ecológico, hacen además este producto super hidratante y calmante. Así mismo, los aceites esenciales de función antibacteriana, están indicados para la cura e higiene de tatuajes apenas realizados en la piel.

 

Te recomendamos que incorpores el Serum  a tu rutina de belleza y comprueba sus increíbles resultados. 

©Shieko

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Manos, codos y talones agrietados por el frio.

Crema hidratante SenseXtreme de Shieko, cosmética natural

Primeros dias de noviembre, y en la península han caído las temperaturas de manera notable. Cuando más bajas son las temperaturas  o descienden de manera drástica repentinamente, nuestra piel se ve seriamente afectada.

El frío reseca y deshidrata nuestras células haciendo que la piel sufra, sobre todo en las manos al ser la parte más expuesta, produciendo irritación e incluso dolor.

Las zonas donde producimos menos sudor y a la vez, menos  grasa en sus folículos pilosos, como el dorso de nuestra mano, se agrietan con mas facilidad.

Por el contrario, en la zona de la palma de nuestras manos, se genera más sudor y grasa con la que protegerse eficientemente del frío y por consecuencia, aguantan más sin agrietarse.

Pero no es solo la agresión del frío lo que produce que se nos agriete la piel de nuestras manos.

Los cambios bruscos de temperatura hacen estragos en nuestra dermis.

Pasar de una temperatura muy baja en la calle, con el frío y viento, al resguardo del hogar con la calefacción y una diferencia notable de temperatura, produce un choque térmico muy perjudicial para nuestra piel.

Es muy común la creencia de que con el lavado de manos, al humedecerlas, se hidrata mejor la piel, y nada mas lejos.

La humedad y el frio ambiente son absolutamente contraproducentes, y lo único que logramos es poder incrementar las grietas en nuestra epidermis

OTROS FACTORES QUE AGRIETAN NUESTRA PIEL.

Existen múltiples causas por las que nuestra piel puede sufrir agrietamiento y sequedad. Una de las mas comunes es la Psoriasis. , una enfermedad autoinmune.

Pero también podría darse a causa de factores como una mala alimentación, o afecciones de tipo hormonal como el hipotiroidismo y la diabetes, enfermedades que tienen una repercusión muy negativa sobre nuestra piel.

CONSEJOS PARA PREVENIR LAS GRIETAS EN LAS MANOS

Os hemos puesto como ejemplo eficiente para rehidratar y evitar las grietas en las manos, uno de nuestros productos , Shieko SenseXtreme Zonas Agrietadas, eficiente para recuperarnos y mantener nuestras manos bien hidratadas.

No obstante os vamos a aconsejar algunas pautas que manteniéndolas en nuestra vida diaria va a beneficiar y reducir los problemas de agrietamiento de la piel .

Debemos aislar, dentro de nuestro confort y comodidad, nuestras manos del choque directo con el frio y el viento.

El uso de guantes a diario y aplicar una vez a las semana Vaselina, va a formar una barrera aislante importante en nuestra piel.

A la hora de nuestro aseo personal debemos utilizar agua tibia. Lograremos que el choque térmico se minimice. Secar muy bien las manos y protegerlas con crema hidratante después las dejará preparadas durante muchas horas.

Conclusión. Proteger nuestras manos del frío, viento y la humedad e hidratarlas a diario

©Shieko

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LOS BENEFICIOS DE LA COSMÉTICA NATURAL

 

Cada vez más, estamos tomando conciencia de los beneficios de la cosmética natural y estamos más  predispuestos a llevar una vida más saludable, y esto, no es solo una cuestión de hacer deporte o llevar una dieta sana y equilibrada.

Cuando decidimos llevar un estilo de vida más saludable, debemos hacerlo de manera completa, adoptando los hábitos en todas las facetas de nuestra vida.

Una de las partes que dejamos en el olvido es la referente al cuidado de nuestra piel y los productos de cosmética que utilizamos.

REQUISITOS DE LA COSMÉTICA NATURAL

La utilización de cosmética natural debe cumplir ciertos requisitos que garanticen nuestra seguridad y no perjudiquen nuestra salud

Todos los ingredientes que se utilicen para su elaboración, deben ser naturales, de procedencia vegetal, no deben estar acompañados o mezclados de sustancias de síntesis química y, por supuesto, no deben haber sido testados sobre animales.

“Utilizar productos naturales es beneficioso para nuestra salud y además es una forma eco-sostenible de ayudar al planeta”

LA COSMÉTICA NATURAL O COSMÉTICA ORGÁNICA

Desde hace algunos años han llegado al mercado distintas opciones para poder usar productos elaborados con ingredientes naturales, es decir, libres de sustancias químicas que dañen nuestro organismo.

Con el uso de Cosméticos Naturales,  vamos a lograr que nuestro organismo esté más protegido de alergias y agresiones externas por el uso de las sustancias químicas que podamos absorber .

A LA HORA DE ELEGIR PRODUCTOS DE COSMÉTICA NATURAL

Desde hace un tiempo atrás, son ya muchas las marcas comerciales que comenzaron a utilizar en sus productos ingredientes naturales.

Debemos tener cuidado a la hora de elegir los productos, pues un reclamo común es anunciar solo los ingredientes naturales, haciendo caso omiso de las sustancias químicas con las que están también elaborados.

Igualmente, y como hemos especificado antes, debemos tener en cuenta no solo que los ingredientes sean naturales, sino su procedencia y como han sido testados.

En un post anterior hemos explicado como poder saber toda esta información  a través del Código INCI. (leer más)

 

principales beneficios de la cosmética natural

Entre los los principales beneficios de la cosmética natural que podemos encontrar vamos a remarcar algunos de los más importantes.

– El principal, la protección del medio ambiente, no es un beneficio puramente personal, sino que nos atañe a todos.  

No utilizar derivados del petróleo ni generar desechos químicos, así como no utilizar animales para testar los productos, es, junto al uso de materiales reciclados para la fabricación de  los envoltorios o envases, una gran ayuda a la naturaleza y al medio ambiente y fomenta la cultura de  la sostenibilidad.

– Utiliza productos que contengan ingredientes con principios activos.

Nuestra piel reacciona de manera muy diferente y además, con más eficiencia cuando los productos que utilizamos incorporan  principios activos.

No es comparable la reacción de nuestra piel cuando un producto lleva derivados del petróleo, que cuando lleva, por ejemplo, un extracto vegetal.

CON LOS PRINCIPIOS ACTIVOS EVITAREMOS

Los principios activos atacan directamente el problema para el que han sido creados por lo que obtendremos resultados mucho más rápidos, de mayor eficacia y con efectos a largo plazo.

• Evitaremos problemas como irritaciones o alergias al utilizar cosmética natural en vez de los derivados del petróleo y productos de síntesis química, que se usan habitualmente en la cosmética convencional.

• Evitaremos que nuestra piel se obstruya. La absorción de los cosméticos con ingredientes naturales es mucho más eficiente que, de nuevo, los que tienen composición química. Como resultado, evitaremos que los poros se obstruyan y volveremos nuestra piel más activa y más permeable.

CONCLUSION

En conclusión, nuestra piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y para el que más productos cosméticos utilizamos .

Hemos repetido en varias ocasiones a lo largo del post, los problemas de alergias, o irritaciones al utilizar productos derivados del petróleo o químicos. Es lo más común, por eso muchas personas tardan en encontrar el que mejor le va a su piel.

Con los productos de cosmética natural, fabricados a base de ingredientes naturales, esto se minimiza en un porcentaje altísimo, pero, no obstante, también pueden darse casos de pieles que tengan intolerancia a ciertos ingredientes naturales. 

Ventaja de comprar cosmética natural en lugares especializados es que podrás ser asesorado personalmente y minimizar dichos riesgos.

 

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CONlos beneficios de la cosmética natural

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¿BIOCIDA O COSMÉTICO?

En el mercado nacional coexisten dos tipos de estos productos: los de carácter biocida y los de carácter cosmético. Vamos a ver las diferencias entre ambos.

PRODUCTO COSMÉTICO

Un gel/solución hidro-alcohólico de carácter cosmético está realizado normalmente con ingredientes naturales que tienden a proteger y a no irritar la piel después de tanto uso como hacemos de ellos. En muchas ocasiones, además, dichos ingredientes son ecológicos para minimizar la huella ambiental de químicos y tóxicos, tanto en el medio ambiente como en nuestra piel. En su composición entra mayoritariamente alcohol al 70%.

El alcohol al 70% se seca más lentamente que el alcohol de 96º y de esta forma, puede actuar sobre los microorganismos desnaturalizando las proteínas plasmáticas. Es por tanto un ingrediente bactericida, tuberculicida, fungicida y viricida. Esta función es potenciada, si añadimos aceites esenciales de propiedades desinfectantes y antisépticas (como la lavanda o el árbol del té). Por último, se suelen añadir ingredientes protectores y humectantes (como aloe vera y glicerina) ya que el alcohol reseca mucho la piel.

BIOCIDAS

El gel hidroalcohólico de naturaleza biocida, está compuesto en su mayor parte por alcohol (etanol, propanol) al 70-85%. Este alcohol está desnaturalizado con una serie de sustancias amargas para evitar que pueda ser utilizado en la elaboración de bebidas alcohólicas. Entre estas sustancias está el cloruro de benzalconio, que funciona también como bactericida e inhibidor de la actividad viral. A estas formulaciones, se incorporan otra serie de ingredientes de síntesis química como son: metilsulfato de mecetronio (compuesto bactericida), digluconato de clorhexidina (compuesto bactericida y fungicida, fenoxietanol (conservante) o trietanolamina (controlador de pH y estabilizante) entre otros.

FINALIDAD

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), ha aclarado recientemente (actualización del 18 de febrero de 2021) la diferencia en cuanto a la finalidad entre los geles y soluciones hidroalcohólicas de naturaleza biocida (antisépticos de piel sana) y los de naturaleza cosmética. El fin es evitar etiquetados con revindicaciones incorrectas y confusión en el consumidor

Según este documento, las soluciones y geles hidroalcohólicos de naturaleza biocida (antisépticos de piel sana), tienen la finalidad de desinfectar las manos, es decir, eliminan los microorganismos nocivos de la piel, evitando su desarrollo y posible transmisión. Por tanto, su uso es adecuado siempre que hay una exposición al patógeno, tanto en el ámbito doméstico como en el sanitario. Los antisépticos de piel sana se someten a ensayos de eficacia de las propiedades desinfectantes del principio activo que contenga el producto, y siguen un procedimiento de evaluación, autorización y registro por parte de una autoridad competente. (AEMPS o el Ministerio de Sanidad). Los podemos distinguir mediante su etiquetado, donde se incluye la mención “Antiséptico de piel sana”, el número de registro y la información sobre la actividad frente a los microorganismos que es efectivo.

En cambio, y siempre ciñéndonos a la información dada por la AEMPS, la finalidad de las soluciones y geles hidroalcohólicos de naturaleza cosmética es el lavado de manos en condiciones cotidianas, especialmente cuando no sea posible el lavado con agua y con jabón. A diferencia de los anteriores, “estos productos no son objeto de autorización por ninguna autoridad competente y, dado que su finalidad es la de mera limpieza de manos, no pueden reivindicar ninguna actividad frente a microorganismos, ya que no tienen función biocida”. Por lo tanto, a partir del 30 de junio de 2021, en su envase o etiqueta no deben incluirse reivindicaciones como antimicrobiano, desinfectante, sanitizante, higienizante, antiséptico, anti-coronavirus, etc. Tampoco referencias, alusiones o elementos gráficos relacionados con la pandemia, enfermedades, virus, patógenos o gérmenes, al uso médico, al porcentaje de alcohol en el producto, manos seguras, pictogramas del CLP, etc. La AEMPS destaca además que el término “higienizante” se emplea como traducción del término inglés “sanitizer”, que a su vez, se considera un sinónimo de la palabra desinfectante. Por lo tanto, en los geles hidroalcohólicos de naturaleza cosmética no se deben incluir reivindicaciones sobre la higienización de las manos, como lavado higiénico, higienizante o similares, ya que dan a entender que el producto tiene una función frente a los microorganismos, que va más allá de una simple limpieza.

CONCLUSIÓN

Como hemos visto, con respecto a la composición de ambos tipos de productos, es el alcohol al 70-85% el principal responsable de la acción antiséptica, y su componente mayoritario en la fórmula. El ensayo de eficacia de las propiedades del principio activo (alcohol) será igual para ambos productos puesto que utilizan el mismo principio activo.

Por lo tanto, la descripción de la finalidad de las soluciones hidroalcohólicas de carácter cosmético solamente para la limpieza de manos, es cuando menos incoherente. La eficacia del producto cosmético está sobradamente probada simplemente atendiendo a su composición (muy similar a la del biocida) y también lleva su registro y su dossier de seguridad ante la AEMPS.

¿Qué no podemos etiquetarlos como desinfectantes, ni higienizantes, ni poner la proporción de alcohol, ni antimicrobiano ni nada? Es ilógico discriminar de esta forma un producto que realmente va a desinfectar la piel (exactamente igual que el producto biocida) y además, la va a proteger de la desecación, de las llagas, del enrojecimiento por llevar compuestos naturales que sirven a este fin.

Sin embargo cada uno es muy libre de escoger el producto que crea más eficaz y que cuide mejor sus manos.

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